Esperanzas renovadas

El martes 20 de abril empecé una nueva terapia. La gente que lleva tiempo en este infierno pensará que empezar una nueva terapia es empezar de nuevo.
Creo que estan equivocados y les diré el porqué. Cuando llevamos tiempo en este infierno, cada día nos conocemos más a nosotros mismos y podemos obsevar y valorar las reacciones que tiene nuestro cuerpo a las adversidades que nos crean ansiedad.
Estas reacciones varía con el tiempo. Si se paran a pensar, sus reacciones, pensamientos y recuerdos no son los mismos que cuando empezaron a tener sus primeros ataques de ansiedad. Han evolucionado para bien o para mal. El enfoque es diferente y las necesidades son diferentes. Un nuevo cambio con un nuevo profesional puede ayudar a superar las nuevas necesidades o retos que esta enfermedad ha creado.
Creo que la ansiedad nos hace ser mejores personas. Te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y al mundo que te rodea ya que las reacciones mentales que tienes delante de ciertas perspectivas, te alarman y tienes que estar analizándolas para buscarles un significado. Esto te da una empatía con los sentimientos de los demás y con la comprensión de sus situaciones que una persona "sana" nunca podría imaginar tener.
Resumiendo: dentro de lo malo siempre podemos extraer conclusiones positivas aunque éstas sean pocas.
Sed felices y vivir cada día como si fuera el último de vuestras vidas.